A artrite reumatoide é uma doença crônica autoimune que afeta as membranas sinoviais e  provoca inflamação e degradação das articulações em todo o corpo. É uma condição que afeta aproximadamente 2 milhões de brasileiros, a maioria entre 30 a 50 anos de idade. É uma doença degenerativa comum que muitas vezes pode causar dor, inchaço, vermelhidão, rigidez e irritação

Principais sintomas da Artrite reumatoide

Cada paciente apresenta diferentes sintomas, a doença pode afetar o corpo e causar:

  • Dor nas articulações das mãos;
  • Inchaço;
  • Vermelhidão,
  • Rigidez matinal;
  • Irritação;
  • Nódulos na pele;
  • Fadiga;
  • Febre;
  • Perda de peso;

Fatores de risco da Artrite reumatoide

  • Obesidade;
  • Sedentarismo;
  • Tabagismo;
  • Predisposição genética;
  • Desequilíbrio hormonal;
  • Depressão;

Diagnóstico de artrite reumatoide

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O profissional mais indicado para tratar esse tipo de doença é um reumatologista, especialistas em doenças reumáticas. Na consulta, o médico pedirá exames físicos, exames de sangue, avaliação do histórico familiar, radiografias, ressonâncias magnéticas e ultrassonografia articular. 

O diagnóstico precoce é essencial para combater a doença. O tratamento medicamentoso é feito por meio de anti-inflamatórios, analgésicos e corticoides. Em estado mais avançado da doença é recomendável a realização de cirurgias ou a colocação de próteses articulares.

Para lidar com a artrite, segue abaixo algumas dicas:

Se você está sofrendo de artrite reumatóide, certifique-se que você está recebendo o suficiente Ômega-3 em sua dieta. Se você não estiver, considere tomar um suplemento como óleo de peixe para ajudar a obter esses níveis para cima. 

Estudos têm demonstrado que o ômega-3 tem muitos benefícios anti-inflamatórios para aqueles que sofrem de artrite reumatoide. Então, manter uma dieta saudável é primordial para o tratamento da doença.

É muito importante que você beba água e fique longe de bebidas açucaradas, caso sofra de artrite crônica. A água ajuda a melhorar a força muscular e articular, enquanto bebidas açucaradas como refrigerante faz você ganhar peso, o que ocasiona mais pressão para ser colocado em suas articulações.

A prática de atividade física e alongamentos corporais devem ser feitos diariamente para manter seus sintomas de artrite sob controle. Você pode evitar lesões apenas gastando 10 minutos por dia, esticando todos os seus principais grupos musculares. 

Para os melhores resultados, você precisa de oito horas de sono todos os dias, depois de um dia notavelmente cansativo e estressante, logo, seu corpo responderá favoravelmente.

E o mais importante, mantenha contato com seu médico sobre diferentes opções para tratar seus sintomas de artrite. Há sempre novas técnicas para o tratamento da doença.

Atenção! Antes que você possa começar o tratamento apropriado, é importante identificar a doença, se tiver alguma dúvida, pergunte ao seu médico. 

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